Rencontre avec Marion Pezard, naturopathe

Rencontre avec Marion Pezard, naturopathe

Rencontre avec Marion Pezard, naturopathe

h Aujourd'hui nous rencontrons Marion Pezard, naturopathe passionnée au service de la santé des femmes, et experte en bien-être holistique. Elle nous confie son parcours, ses projets, ses inspirations sa présence aux Retraites Urbaines Soin de Soi x Off. Studio, et nous invite à entrer dans son quotidien le temps d'un instant... g

Mon métier

J’accompagne la santé des femmes, en particulier hormonale et gynécologique, grâce à des outils comme la naturopathie, l’aromatologie, le massage bien-être, et grâce à mon livre « Reconnexion aux cycles féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie » paru en janvier 2022 aux éditions La Plage. En parallèle, je produis et anime le podcast Healthy Living qui traite de bien-être holistique et transmet à ses auditeurs.rices des clefs pour aller bien.  

Mon parcours

Je suis diplômée d’école de commerce, spécialisée en marketing digital puis après une dizaine d’années à parcourir des secteurs divers et variés comme l’horlogerie, la presse, l’ameublement et l’hôtellerie de luxe, j’ai pris un virage à 180° pour me former à la naturopathie et me reconnecter d’abord avec mon bien-être personnel, ma santé, avant de pouvoir accompagner autrui sur cette voie.  

La naturopathie, c'est...

L’OMS définit la naturopathie ainsi : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».   naturopathie - retraites urbaines h

Ma journée type

Comme pour beaucoup d’entrepreneur.e.s, les journées type n’existent pas car je jongle entre de nombreuses casquettes. A l’échelle d’une semaine, je passe environ trois jours en cabinet, entre les consultations de naturopathie et les massages. Les deux journées restantes sont occupées à  l’enregistrement d’épisodes de podcast, la préparation de mes ateliers et conférences, la gestion de mes partenariats, la communication, l’administratif mais aussi la formation continue pour être toujours plus au fait des évolutions du secteur du bien-être et des dernières découvertes scientifiques.  

Mon podcast et mon livre

Les deux me sont venus de mon expérience, et de l’envie d’avoir accès à ce contenu sans le trouver nulle part ailleurs. Le podcast est un média qui me plaisait depuis ses débuts, qui m’avait beaucoup inspirée et au moment de basculer du marketing à la naturopathie, ce projet m’est apparu comme un pont entre mes deux métiers, se nourrissant l’un l’autre. Je n’avais aucune idée à l’époque que le secteur deviendrait ce qu’il est aujourd’hui et que ces interviews que je prends un plaisir fou à enregistrer pourraient constituer une partie de mon revenu financier. Pour ce qui est du livre, je cherchais tout simplement à comprendre mes déséquilibres hormonaux et troubles menstruels et me suis mise au défi de rassembler un maximum d’informations pour trouver des clefs de réponse à mes problématiques, et les partager ensuite avec le plus grand monde possible au travers d’un livre. Cette idée me trotte dans la tête depuis plus de 4 ans, c’est le fruit de longues années de recherches et expérimentations.   naturopathie - retraites urbaines h

Les valeurs qui m'animent au quotidien

La bienveillance et la tolérance sont vraiment les valeurs les plus essentielles à mes yeux, en particulier dans l’époque que nous vivons.  

Mes inspirations

Au risque de paraître cliché, la nature m’inspire plus que tout depuis que je vis à la campagne. Plus je l’observe et plus je comprends que nous faisons partie de cette nature et agissons comme elle. Je réalise que les aliments qui poussent à chaque saison sont spécifiquement ce dont notre corps a besoin à ce moment précis : des légumes plus aqueux l’été pour nous réhydrater, des légumes racines l’hiver pour nous réchauffer et nous ancrer. J’observe l’impact des saisons sur nos corps comme sur la nature : le calme de l’hiver comme une hibernation, le renouveau du printemps comme les bourgeons, et ce que les plantes peuvent nous apporter à chaque instant. C’est magique !  

Mes futurs projets

Dans les mois à venir, je vais proposer une nouvelle forme de suivi en naturopathie, plus poussée et pratique… Stay tuned ! ;)  

Ma participation aux Retraites Urbaines

J’adore le concept des Retraites Urbaines pour ce moment suspendu hors du temps qu’elles offrent, pendant lesquels on ne se concentre que sur notre bien-être. C’est si rare dans nos quotidiens effrénés, et pourtant c’est une clef de santé indéniable que de savoir appuyer sur le bouton « pause » régulièrement. Pour la retraite de printemps le 13 mars prochain, je vais proposer une séance de relaxation et de reconnexion à nos organes gynéco, ainsi qu’une conférence pour comprendre et accompagner les 4 phases de notre cycle menstruel.   naturopathie - retraites urbaines h

Mon produit Soin de Soi préféré

Tellement dur de choisir ! Si je ne devais en donner qu’un ce serait le déodorant DOU, de loin le meilleur que j’ai pu tester. Mais j’adore aussi le lait corps BELA et le baume à lèvres BOM.  

Une anecdote à nous partager

Hum… ce n’est pas une anecdote mais je peux vous partager mon péché mignon pour nuancer l’image que l’on peut se faire d’une naturopathe : je suis une fan absolue de café sous toutes ses formes. Parlez-moi d’expressos, de long black, mais aussi de tiramisu ou d’éclair au café et mes yeux pétillent !     Envie de rencontrer Marion ? Retrouvez-la lors de la première édition des Retraites Urbaines, le dimanche 13 mars chez Off. Studio. d Retrouvez tous les services de Marion sur son site internet : https://healthyliving-bymarionpezard.com/ Son podcast : https://healthyliving-bymarionpezard.com/podcast Son livre "Reconnexion aux cycles féminins"https://healthyliving-bymarionpezard.com/boutique/livre-la-magie-du-cycle-feminin
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