Le brossage à sec

Le brossage à sec

Vous sentez que vous avez besoin d’un coup de boost pour relancer votre circulation sanguine, éliminer les peaux mortes, réduire la cellulite et retrouver une peau douce et tonique ? Le brossage à sec est fait pour vous ! Découvrez les bienfaits et l’utilisation de ce geste beauté-santé incontournable.  

Qu’est-ce que c’est ?

Le brossage à sec est un geste beauté ancestral qui consiste à se brosser le corps sur peau sèche pour relancer la circulation sanguine et lymphatique. Il agit également en surface en réalisant une légère exfoliation de la peau.  

Comment cela fonctionne-t-il ?

La peau est un organe émonctoire qui recouvre tout le corps et qui est un soutien du foie, des reins, des poumons pour évacuer les déchets du corps. Le brossage à sec permet de libérer les pores pour aider l’élimination tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. La lymphe permet de nettoyer l’organisme et déclenche la réaction du système immunitaire en cas d’infection. Elle circule grâce au système lymphatique et plus la circulation lymphatique est efficace, meilleure est notre santé. Le brossage à sec permet donc d’agir sur notre système immunitaire.  

Quels sont les bienfaits ?

En surface, cela permet de retrouver une peau douce, éclatante, tonifiée, d’éliminer les peaux mortes et d’agir sur l’aspect peau d’orange. Le brossage à sec agit également en profondeur : il permet de retrouver un gain d’énergie et de renforcer l’immunité.   brossage-sec-naturopathe-naturopathie-naturel-bio-soin-de-soi-drainage-massage-lymphe-lymphatique-jambe-lourde-andree-jardin  

Qui peut pratiquer le brossage à sec ?

Tout le monde peut pratiquer le brossage à sec. Il est adapté à tous les types de peaux, même les peaux sensibles. Il est cependant déconseillé de pratiquer le brossage à sec sur une peau irritée, une cicatrice, de l’acné, sur le ventre des femmes enceintes, si vous avez des problèmes lymphatiques…  

Quand pratiquer le brossage à sec ?

Le meilleur moment pour pratiquer le brossage à sec est avant votre douche. Le matin, cela va tonifier votre corps et vous réveiller tandis que le soir cela amène à la détente. Vous pouvez également faire les deux ! Dans tous les cas il est important de vous rincer pour éliminer les peaux mortes puis d’hydrater votre peau. Vous pouvez appliquer l'huile DTOX  ou le lait DTOX selon votre préférence pour hydrater votre peau, la tonifier et la raffermir. En complément vous pouvez également faire une cure de tisane DETOX pour éliminer.  

Comment pratiquer le brossage à sec ?

Tout d’abord procurez-vous une brosse. Choisissez-la en fibres naturelles pour un brossage plus doux. Chez Soin de Soi nous avons choisi la brosse de massage éthique et responsable Andrée Jardin en bois de frêne et en soie blanche. Nous vous conseillons de démarrer doucement puis d’intensifier le brossage au fur et à mesure en fonction de votre sensibilité. Nous l’avons vu, l’objectif est d’activer la circulation lymphatique, le principe est donc d’aller des extrémités du corps vers les ganglions lymphatiques en réalisant des petits mouvements circulaires ou en ligne droite. Massez tout le corps sans oublier l’intérieur des mains et le dessous des pieds.   Voici un schéma pour illustrer le sens de brossage : brossage-sec-naturopathe-naturopathie-naturel-bio-soin-de-soi-drainage-massage-lymphe-lymphatique-jambe-lourde   Retrouvez également les explications de Nelly, la co-fondatrice des cosmétiques Soin de Soi en vidéo ici.   Vous l’aurez compris, le brossage à sec n’a que des avantages tant sur l’aspect de votre peau que sur votre santé. Une fois que vous aurez testé ce geste beauté-santé, vous ne pourrez plus vous en passer !  

Et vous pratiquez-vous le brossage à sec ?

  Brosse de massage – 17€ Lait DTOX 195ml  42€ Huile DTOX 100ml  34€ Tisane DETOX 30g  15€ Cure DTOX – 80€ au lieu de 91€ : lait DTOX, huile DTOX et tisane DETOX
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