Bienvenue à la Maison Soin de Soi
Découvrez notre maison du mieux-être, un tout nouvel espace conçu et imaginé pour prendre soin de vous de manière holistique.
Venez vivre une expérience globale à travers des soins et ateliers variés pour vous détendre, prendre soin de vous, explorer votre créativité...
À l'étage de la Maison Soin de Soi, notre espace de détente emblématique au cœur de Gradignan, découvrez nos thérapeutes partenaires présents chaque semaine et profitez d'une programmation différente chaque semaine.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET CONSULTATIONS ECO-SANTÉ
Réflexologue et conseillère en Santé Environnementale, Fabienne est spécialisée en santé des femmes et formée aux impacts de l’Environnement sur la santé.
Ses accompagnements apportent un soutien santé « corps - esprit - environnement » sur le long terme.
Que ce soit pour vous, vos enfants, ou vos proches, elle s’adapte aux besoins de chacun, avec une approche douce, préventive, écologique et bienveillante.
Présente le lundi
Réflexologie plantaire adultes 1h : 70€
Réflexologie plantaire périnatale 1h : 70€
Réflexologie plantaire ados (11-18 ans) 45 min : 60€
Consultation Éco.Santé - prévention santé environnementale 1h : 70€
SOPHROLOGIE
Delphine, sophrologue certifiée, vous accueille pour des séances de sophrologie.
Besoin d’apaisement, de mieux gérer votre stress, vos angoisses ou encore besoin d'aide pour traverser un passage de vie compliqué, la sophrologie vous aide à mieux vivre sur le long terme. Delphine est également spécialisée en périnatalité et en post-natalité. Elle vous accompagne pendant votre maternité afin de vivre au mieux votre accouchement (gestion de la douleur, peurs, maux de grossesse), mais aussi après la naissance, afin de vous aider à trouver la juste place entre la femme que vous êtes et la maman que vous êtes.
Découvrez ce merveilleux outil qui vous permet de vivre dans un meilleur équilibre entre votre corps, vos pensées, et vos émotions.
Présente le mardi
Séance individuelle - première séance 1h30 : 50€
Séance individuelle - séance de suivi 1h : 50€
NATUROPATHIE SANTÉ FÉMININE
Nathalie, naturopathe passionnée de santé féminine, spécialisée en équilibre hormonal et fertilité, accompagne les femmes qui
rencontrent des troubles hormonaux de la puberté à la ménopause : syndrome prémenstruel, règles douloureuses, fertilité naturelle et PMA, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), troubles de la thyroïde, troubles de la sphère uro-génitale (mycoses, cystites…), période de la préménopause et ménopause, accompagnement de la grossesse et du post-partum...
Sa mission est de vous accompagner grâce à des solutions simples, naturelles et personnalisées pour retrouver votre équilibre hormonal et à devenir actrice de votre santé !
Présente le jeudi
Consultation naturopathie - première séance 1h30 : 80€ / consultation suivi 45min : 60€
Massage abdominal d’origine maya - première séance 1h30 : 105€ / séance de suivi 1h15 : 95€
COACHING INDIVIDUEL
Géraldine, coach de vie spécialisée en Neurosciences, vous propose des séances individuelles. Ce sont des séances de coaching très puissantes durant lesquelles elle vous aide à débloquer des peurs et des croyances qui vous font souffrir, à dénouer des situations, à voir votre problème sous un nouvel angle, à mettre des actions en place. Durant la séance de coaching, Géraldine se connecte à vous pendant une heure, vous échangez et elle vous aide à trouver ce qui ne va pas et le déclic pour avancer. Géraldine utilise des outils de Neurosciences, de Physique Quantique mais également spirituels comme les cartes Oracles. Elle utilise également son intuition pour vous aider à mettre des mots sur vos ressentis.
Présente le jeudi
Séance de coaching individuelle 1h : 90€
MASSAGE SPORTIF, VENTOUSES
Marjorie est spécialisée en Massage Musculaire Détente et Sportif. Cette pratique régénère les tissus, soulage les douleurs et les pertes de mobilité. Elle a pour but de faciliter les échanges entre le corps et l’esprit.
Originaires du Québec, ces soins utilisent différentes méthodes de massages à l’huile, acupressions, mobilité et étirements doux pour soulager les tensions et contractures musculaires et agir sur le système nerveux par un relâchement mental.
La particularité de cette pratique est lente, appuyée et enveloppante.
Le Massage Musculaire s’adresse à tous, et s’adapte sur mesure à chaque besoin.
Présente le lundi
Cupping therapy 1h : 85€
Massage avec ventouses 1h : 85€
Massage récup sportif 1h10 : 85€ / 1h30 : 110€
Massage Deep Tissue : zone 1h10 : 95€ / corps 1h30 : 120€ / abdominal : 75€
Drainage lymphatique Vodder 1h: 65€
HYPNOSE
Infirmière et praticienne en hypnose, passionnée par l'accompagnement humain dans sa globalité, Pauline vous reçoit pour un accompagnement personnalisé autour de vos émotions, votre parcours de vie (difficultés, deuil, traumatisme, etc), votre développement intérieur et personnel.
Elle offre un cadre composé de bienveillance, écoute active, non jugement, temps dédié où vous pouvez vous déposer et être en toute sécurité émotionnelle. Sa prise en charge se veut globale en accompagnant la tête, le cœur et le corps et offrant, au terme des différentes séances, un mieux être pour suivre les vagues de la vie. Son hypnose se veut participative, elle vous guide là où vous avez besoin d'aller, cheminer, travailler. Pas besoin de lâcher prise, vous êtes acteurs de la séance!
Également formée dans l'accompagnement de la fertilité (désir d'enfant, attente de grossesse, infertilité, parcours PMA) et des difficultés de la périnatalité (deuil périnatal, accouchement traumatique, difficultés parentales), elle accompagne les futurs et jeunes parents sur ce chemin de vie particulier.
Présente un vendredi sur deux
Séance individuelle 1h à 1h15 : 70€
MICRO-NUTRITION ET ALIMENTATION-SANTÉ
Laura, médecin biologiste spécialisée en immunologie et neuro-immunologie, a exercé en CHU et dans le secteur privé. Ces années à exercer au cœur du diagnostic médical et des dysfonctionnements biologiques impliqués dans la genèse des maladies chroniques, l’ont fortement sensibilisée à l’impact du mode de vie et de l’environnement sur la santé et l’ont menée à suivre des formations dans les domaines de la prévention, de la micronutrition et de l’alimentation-santé.
Son approche, complémentaire à la médecine conventionnelle, est à la fois fonctionnelle, globale et personnalisée. Elle se concentre sur la compréhension, l’identification et la correction des dysfonctionnements
biologiques pouvant expliquer, totalement ou en partie, les symptômes ressentis par le patient, ou précéder leur apparition lors d’une
démarche purement préventive. Elle prend en compte l'ensemble des facteurs physiopathologiques, environnementaux et émotionnels susceptibles d'influencer l’état de santé d'un individu.
Présente le mardi
1ère consultation de micronutrition 1h30 : 140€
Consultations de suivi micronutrition 1h30 : 120€
1ère consultation alimentation-santé 1h : 90€
Consultations de suivi alimentation-santé 40min : 60€
PROGRAMMATION
Retrouvez tous les ateliers proposés par nos thérapeutes et les ateliers Soin de Soi. Une sélection de découvertes, d'initiations, de moments à partager et à offrir.
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Paiement en ligne sécurisé
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Des cosmétiques et des soins bons pour votre peau, votre santé et la planète
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Livraison 48h offerte dès 60€ d'achats en France
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Fabrication artisanale à Bordeaux
